خدمة المستشار التربوي

المنشور رقم (١٢٣)
تاريخ. ١٩ شوال ٤٢ هجرية
موافق ٣١ / ٥ / ٢١ م

عطفا على منشورنا رقم (١٢٢) والإستشارة التربوية رقم (٥٥) والتي هي بعنوان
ابني لا يريد أن يذاكر
وتتميما للفائدة
ننشر هذا المنشور وهو عبارة عن نصائح لطلاب الثانوية المقبلين على امتحان الشهادة العامة الثانوية والذي هي بعنوان

نصائح لطلاب الثانوية المقبلين على الامتحانات الوزارية

ويحتوي المنشور على :
-كيف تذاكر وتستعد للامتحانات .
- كيف يكون استعدادك ليلة الامتحان .
- ملاحظات حول طبيعة الأسئلة والدرجات .
- ماذا عليك قبل دخول القاعة .
- ماذا عليك داخل القاعة وعندما تستلم ورقة الامتحان .
- ماذا عليك بعد الخروج من القاعة .

قبل ذلك
شاهدت ويشاهد غيري الاحتجاجات التي تحدث من قبل طلاب الثانوية مطالبين من خلالها في بإلغاء الامتحانات الوزارية بحجة عدم اكتمال العام الدراسي والظروف التي مر بها الطلاب بسبب جائحة كورونا وكذا الظروف الحالية من انقطاعات الكهرباء وكل هذا معهم حق فيه ولانختلف معهم فيه
ولكن هناك أمورا مهمة جدا قد تفوتكم أيها الطلاب لو تم إلغاء الامتحانات من أهمها :
ـ أن هذا الإلغاء سيعود بالضرر على دفعتهم المتخرجة هذا العام لأنه ربما لن تعتمد شهاداتهم في الدول الأخرى لأن مثل الإجراء لم يحدث في دول أخرى فلابد أن تعوا وتفهموا هذه النقطة لأن العالم أصبح كالقرية وكل ما يحدث في بلد يسمع به أهل البلد الأخرى من خلال وسائل التواصل السريعة.
ـ أنه ربما أثر مثل هذا الإجراء أيضا على طبيعة التعليم في اليمن بشكل عام في الوقت الذي نحن في حاجة أن نعطيه أهمية أكثر وصورة إيجابية أفضل .

كما ن الوزير أكد من خلال مقابلته يوم الجمعة الماضي إنهم سيراعون ظروف الطلاب عندما يضعون الامتحانات .

فإياكم وإياكم أن تؤتى ضعف مكانة التعليم في اليمن من قبلكم واحذروا التسرع والانجرار وراء العاطفة وترك المذاكرة فالوزارة لا يمكن أن تلغي هذه الامتحانات وعليكم استغلال ما بقي من وقت وأيام للتحضير .
وإليك أيها الطالب هذه النصائح لعلها تعينك
من أجل مساعدتك في أن تتجاوز هذه المحنة التي تمر بك ولكي تمر الامتحانات بسلام عليك بالآتي :

أولا كيف تذاكر دروسك

يتعرض العديد من الطلبة لحالة من الشدّ العصبي والتوتر أثناء فترة الامتحانات ، لذلك يجب على الطلبة الأخذ بهذه النصائح الطبية حتى يكونوا بحالة صحية ونفسية وبدنية جيدة أثناء هذه الفترة ومن هذه النصائح:
- اعط لنفسك وقتًا كافيًا للمذاكرة:
– « لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد » وكذلك لا يجب عليك تأجيل المذاكرة لوقتٍ أخر، ولقد اشتهر بين بعض الطُلاب «مُذاكرة اللحظة الأخيرة» حيث يقوم الطالب بتأجيل كل مذاكرته حتى ليلة الامتحان ، لا ننكر أن البعض يتفوق حتى في مذاكرة اللحظات الأخيرة، ولكن هذه ليست قاعدة ثابتة، فلكل قاعدة شواذ، لذا لابد من أن تضع لنفسك جدولًا تُنظم فيه المواد الدراسية، حيث تضع لبعض المواد وقتًا وأولوية أكثر من الأخرى. فعليك خلق توازن بين المواد الدراسية يجعلك تشعر بالراحة معه.
- استفد من المواقع الالكترونية التعليمية اليمينة :
عند استصعابك  لبعض الدروس ارجع لبعض المواقع الالكترونية التعليمية اليمنية  التي  يوجد فيه شرح لدروس الثانوية أو استعن ببعض معلميك في شرحها .
- هيء وقت الدراسة ونظم مكانه الخاص بك :
تأكد من أن لديك مكان ذا مساحة كافية لوضع كُتبك المدرسية، ونشر مُلاحظاتك أثناء المذاكرة. تأكد أيضَا من أنك تمتلك كل ما هو مريح لنَظرك، ومهدئ لأَعصابك كي تستطيع المذاكرة بشكلٍ صحيح، وأن يكون لديك ضوء كاف مُريح لناظريك ، وأن يكون مِقعدك مُريحا وظهركَ مستقيما ، وأن تكون كل الألعاب خاصةً ألعاب الكمبيوتر بعيدة عن الأنظار , وابتعد قدر المستطاع عن وسائل التواصل الاجتماعي لأنها في العديد من الأحيان يكون لها تأثير سلبي على الطالب.
و حاول أن تتخلص من كل المُشتتات ، وتأكد من شعورك بالراحة والقدرة على التركيز قدر الإمكان. بعض الأشخاص لا يستطيعون التركيز إلا في هدوء يتبعهُ صمتٌ تام كما يحتاج البعض منا إلى كل شيء مرتب ومنظم تمامًا من أجل التركيز، بينما يزدهر البعض الآخر في بيئة أكثر تشوشًا. فكر في ما يناسبك، وخذ الوقت الكافي لتنفيذهُ.
و يفضل أخذ استراحة 10 دقائق ما بين أوقات المذاكرة حتى يستعيد العقل نشاطه وطاقته من جديد.
عندما يقل مستوى الطاقة لديك يفضل أن تذاكر المواد الأسهل وعندما يزيد مستوى التركيز تذاكر المواد الأصعب حتى لا تكون المذاكرة شاقة عليك.
- استخدم الخرائط الذهنية، والرسوم البيانية:
إن الأشكال البصرية تكون مفيدة عند المراجعة ، لذا في بداية موضوع ما، اعمل تحديا مع نفسك بأن تدون كل ما تدرسهُ فيه بشكل خريطة ذهنية فإن للأَلوان والرسومات العامل الأكبر في تنشيط الذاكرة، ومساعدة العقل على التذكر.
قُم بتكثيف مُلاحظات المُراجعة الخاصة بك في خرائط الصفحة الواحدة، حيثُ يُساعدك ترتيب أفكارك في هذا التنسيق المختصر على تذكر كل ما تحتاج إليه بسرعة خلال الامتحان.
وكذلك استعمل الوسائط المتعددة في تخزين واسترجاع المعلومات كالصور والفيديو وغير ذلك، حيث يساعدك ذلك على إنجاز الوقت.
- تدرب على كثير من امتحانات السنوات السابقة :
واحدة من أكثر الطرق فعالية للتحضير للامتحانات هي التدرب على حلّ الامتحان من خلال الامتحانات السابقة. فإن ذلك يُساعدك على التعودّ على  تنسيق الأسئلة، ويمكن أيضًا أن يكون ممارسة جيدة للتأكد من تخصيص الوقت المناسب لكل قسم وسُؤال في الامتحان، إذا كنت تقضي وقتًا مع نفسك في بداية الامتحان للتفكر , ويمكنك الاستعانة ببعض الملازم والكتب التي تحوي تلك الامتحانات وتباع في المكتبات .
- اشرح إجابتك لأصدقائك:
عند المُراجعة مع زملائك قُم بشرح الإجابة لهم بشكل تفصيلي وليقوموا هم بذلك ويراجع بعضكم لبعض، فذلك يُساعدك بشكلٍ أكبر على تثبُت المعلومة في عقلك، وكذلك لتسليط الضوء على أي جزء يحتاج إلى مزيد من الدراسة والمراجعة.
- خصص لنفسك فترات راحة منتظمة، وكافئ نفسك كُلما أنجزت:
على الرغم من اعتقاد البعض أنّ من الأفضل أن تُذاكر لأكبر عدد ممكن من الساعات، إلا أن هذا يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. مثلًا: إذا كنت تتدرب على سباق ، فلن تحاول الركض لمدة 24 ساعة في اليوم. وبالمثل أظهرت الدراسات أنه من أجل الحفاظ على المعلومات مُدة أطول، فإن أخذ فترات راحة منتظمة يُساهم في ذلك بشكلٍ كبير.
- كُلما أنجزت جزء ما من المذاكرة فخصَصت لنفسك وقتًا لبعض المرح ، أو أهديت نفسك هدية، سيساعدك هذا على المزيد من الاسترخاء النفسي، وإنجاز المزيد.
- عليك بالغذاء المفيد والمتوازن في عناصره الغذائية :
إن ما تأكله يجب أن يكون له تأثير إيجابي على مستويات الطاقة والتركيز، لذلك ابتعد عن الوجبات السريعة . وحافظ على تغذية جسمك وعقلك جيدًا عن طريق اختيار الأطعمة المغذية التي ثبت أنها تساعد على التركيز وتنمية الذاكرة ، والتي تحتوي على النشويات والسكريات والأملاح والفيتامينات وذلك لإمداد الجسم بالطاقة والقدرة الكافية على استيعاب المعلومات وسردها في الامتحانات.
ومن هذه الأطعمة الأسماك، والمكسرات، والبذور، والتوت , والشوكولاتة الداكنة . وكذا المشروبات مثل : اللبن  ، و الشاي الأخضر , والقهوة ، وكذا الخضروات الورقية الداكنة مثل : كالخس , وورق البصل الصغير ، والكراث. وينطبق الشيء نفسه في يوم الامتحان فعليكَ تناول وجبة خفيفة ومغذية قبل الامتحان . واحذر من المأكولات التي يكون هضمها عسيرا كالفول .
كما أن المخ  يحتاج في فترة امتحانات الثانوية العامة لنسبة عالية من السكريات لذلك يفضل تناول التمر باستمرار .
اشرب الكثير من الماء:
تذكر أن تحافظ على مستوى الرطوبة في جسدك من خلال شُرب الكثير من الماء، أن تكون رطبًا أمر ضروري لعقلك للعمل في أفضل حالاته فالماء هو غذاء العقل . لذا ينبغي عليك الاستمرار في شرب الكثير من الماء خلال المراجعة، وكذلك في يوم الامتحان ، ومضغ العلكة أثناء المذاكرة يساعد على ذلك وإن سمح بالعلكة في القاعة فجميل أو خذ قارورة صحة معك في القاعة  .
- نم نوما كافيا
يحتاج المخ للنوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً حتى يستعيد قوته ونشاطه، وهناك العديد من الطلبة يضحون براحتهم وساعات نومهم من أجل المذاكرة، وهذا يرهق أذهانهم بمرور الوقت ولا يجعلهم يقومون بمهامهم الدراسية بشكل كفء والذي يؤثر بالتالي على اجتيازهم لامتحان الثانوية العامة.
يجب ألا يكثر الطالب من المنبهات مثل المشروبات والعقاقير المنبهة بأنواعها وأكثرها المواد التي تحتوي على  الكافيين ولو كانت لها فوائد من الانتباه وغيره لكن لها نتائج عكسية مضرة، فهي تزيد من التوتر والسرعة في ضربات القلب وهذا له تأثير سيء على الطالب أثناء أدائه في الامتحان .
- إذا كنت صائماً يفضل تأخير السحور وشرب العصائر قبل الفجر وتناول الأطعمة السكرية كالتمر والبلح وغيرهم وذلك لأنها تمد الجسم بطاقة كبيرة على مدار اليوم، فالصيام لا يؤثر على تركيز الطالب مادام يحافظ على آلية جيدة لأكله وشربه.
- مارس التمارين
ممارسة  تمارين التنفس باستمرار تعمل على تهدئة النفس والتخلص من التوتر، كما أن إدخال نسبة كافية من الأكسجين إلى المخ يعمل على تغذيته ويحسن من أدائه بشكل كبير.
وكذا ممارسة الرياضة أيضاً لأنها تنشط من خلايا المخ وتمد الجسم بالطاقة، ولا تضع على كاهلك عبء إيجاد وقت لها حيث يمكنك أدائها وأنت تشاهد التلفاز أو ما بين فترات المذاكرة، أو يمكنك الذهاب في نزهة مشي قصيرة كل يوم لمدة ثلاثين دقيقة .
- على الأسرة أن تساعد في خلق الجو المساعد في البيت
يجب أن يكون جو الأسرة مريحا للطالب ويساعده على أداء امتحاناته بكفاءة، فخلوّ جو الأسرة من المشاجرات والخلافات يهدئ من نفسية الطالب ويساعده على الإنتاجية بشكل أفضل.
وتشجيع الطالب شيء أساسي لحثّه على التقدم ، فكلمات الآخرين يكون لها تأثير كبير على النفس في هذا الوقت.
- استغل أوقات التركيز :
تأتي أقصى درجات التركيز في الوقت ما بعد الفجر حتى التاسعة صباحاً وهو الوقت الذي يفضل للطالب إتمام مذاكرته فيه.
ومما يساعد على ثبات الحفظ  أن يكون الحفظ قبل النوم وآخر ما يقوم به الطالب .
- تصالح مع ربك ووالديك
إن كنت مقصرا في حقوق ربك من أداء الصلاة وغيرها من الحقوق أو مفرطا في معصية الله تعالى فتب من ذلك وادعه كي يوفقك فالتوفيق منه وحده ، كما أن رضا الوالدين ودعاءهما من أهم ما يساعدك في التوفيق بعد توفيق الله تعالى فإذا كنت عاصيا لهما أو مقصرا معهما فعليك باستدراك ذلك وطلب السماح منهما .

ثانيا نصائح ليلة الامتحان

ليلة الامتحان لطلاب الثانوية العامة هي الليلة التي تجمع بين التوتر والخوف والإحساس بأنّ كل المعلومات والليالي والأوقات التي مرت خلال السنة في المذاكرة ربما ستمحى من الذاكرة بسبب ضغط القلق والتوتر، لكن كل هذه المشاعر ما هي إلا أوهام، يصنعها خوفك ليزيد توترك وتصبح فريسة للانهيار قبل الامتحان بساعات، لذا عليك أن تدرك أن ّالمعلومات التي تم تخزينها في العقل بطريقة صحيحة قابلة للاستعادة في وقتها وفي موقفها عندما تحتاج إليها .
فقط كن هادئًا.. كن مستعدًا استعدادًا صحيحًا قبل ليلة الامتحان بهذه النصائح الذهبية. 
- المراجعة السريعة من مصدر واحد ربما تعددت المراجعات النهائية أمامك في الفترة الأخيرة لكن ليلة الامتحان تحتاج فقط لورقيات بسيطة تراجع فيها النقاط الرئيسية والنقاط التي تحتاج لتأكيد ورؤوس الموضوعات من خلال الخرائط الذهنية والترتيبات السابقة التي ذكرناها ، وما إن عجزت عن تذكر التفاصيل يمكنك أن ترجع للمصدر المطوّل لمراجعة سريعة تذكيرية. 
- لا ترهق العقل بمعلومة جديدة صعبة
عليك أن تستغل ليلة الامتحان لتثبيت المعلومات التي تمت مذاكرتها بالفعل، قيامك بمذاكرة معلومات جديدة لأول مرة أمرًا مرهقًا للعقل، و يستنزف طاقته، لذا قد يضيع وقتك وطاقتك في معلومة جديدة كان من الممكن أن تراجع أمامها صفحات كاملة من المعلومات القديمة الهامة.
- تحرك ومارس رياضة سهلة أو استمتع بهواية وقت قصير فالإرهاق الذهني في ليلة الامتحان في الغالب يؤدي لنتائج عكسية في قاعات الامتحان، لذا مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا كالمشي أو الاستمتاع بمشاهدة أو سماع شيء تحبه، وتذكر أن من لديه سباق جري لا يجري كثيرًا في اليوم السابق ليخزّن طاقته ليوم المنافسة الحقيقة.
- ابدأ بالأصعب ثم السهل
لربما سمعت النصيحة المكرّرة أبدا بحل الإجابات السهلة أولًا، لكن الحقيقة تقول أن العقل حينما يعتاد السهل فى البداية لربما تكاسل عن منح مزيد من المجهود في تذكر أو حل أو مذاكرة الصعب، لذا ابدأ بالصعب فهذا من شأنه يعمل على تحفيز خلايا عقلك وشحذها لتكون مستعدًا للأسهل.
- اختبر فهمك ومعلوماتك أولاً بأول
عندما تراجع جزء معين لا تتخطاه قبل أن تتأكد أنه قد تم استيعابه بالكامل، لربما سيطر عليك الرغبة في الإنجاز وسرعة إنهاء المراجعة، أو وهم أنك بالفعل تعرف معلومة ما، لكن لا تتخطى جزءًا دون التأكد من فهمك الكامل لها، وقم بإعادة حل المسائل ولا تعتمد على فهمك النظري لها، لأن التجربة العملية تثبت مدى إتقانك لها وليس النظر الذي سوف يبدو منطقيًا وواضحًا بالتأكيد، جرّب بنفسك.
- غيّر مكان المذاكرة
نوّع في أماكن استرجاع المعلومات لتكون مهيئًا لاسترجاع المعلومات في قاعة الامتحان التي ستختلف عن مكتبك المنزلي بالتأكيد، حاول عند مراجعة كل جزء جديد في المادة أن تراجعه في مكان مختلف، هذا يعود عليك منفعتين أولهما هي ثبات المعلومة، ثانيهما قتل الملل من الجلوس طويلًا في مكان واحد للمذاكرة.
- جهّز أدوات الامتحان من ليلة الامتحان وليس صباحًا
عليك ان تقوم بتحضير الأدوات الكتابية والمستلزمات الكاملة لكل مادة قبل الامتحان مساءً، ذلك من شأنه يعمل على تقليل التوتر صباحًا والتسرع في التحضير وربما نسيان بعض الأدوات، خفف من توترك واجعل أدوات جاهزة قبل الامتحان بيوم.
- حدّد جدول مسبق ليلة الامتحان والتزم به
لا تتفاجأ ليلة الامتحان بماذا يجب عليك فعله، إنما حدّد قبلها بمدة أنك في ليلة الامتحان ستراجع من أي الكتب والملازم، وستعيد التأكيد على الأجزاء الضعيفة لديك، وستعيد حل مسائل محددة، فالوقت ضيق للغاية لا تشتت فيها وتتفاجأ أنك لم تنجز الكثير لعدم تحديد خطة واضحة مسبقة ليلة امتحان كل مادة بصورة منفصلة تلائم طبيعتها.
- ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي
لا تجعل الأصدقاء والتوتر وشائعات تسريب أسئلة الامتحان والأسئلة المتوقعة كل هذه المعلومات تدخل لذهنك لتشويش وتزيد من توترك، بل حافظ على تركيزك وهدوءك بالتزامك بالجدول الذي وضعته طبقًا لظروفك أنت واحتياجاتك.
- لا تتأخر عن النوم
السهر لمراجعة المزيد من المعلومات لا يؤتي ثماره في كثير من الأوقات، حدّد ساعات نوم مناسبة قبل الذهاب للامتحان، احرص على أن تتوجه للنوم مبكرًا وتأكد أن النوم عدد ساعات كافية يساهم في تخزين المعلومات بصورة صحيحة في الذهن، بل ويضمن سهولة استرجاعها، على عكس العقل المجهد من طول السهر وتكدس المعلومات فيه، لذا نم مبكرًا فهي جزء من خطة المذاكرة الجيّدة.
في النهاية تأكد أن الهدوء النفسي من أهم عوامل تثبيت المعلومات ولا يقل أهمية عن تكرار المراجعة، ولا تخف فالمعلومات المخزّنة خلال العام لن تضيع كما تتوهم من خوفك وقلقك، وأنك فعلت ما تستطيع ويبقى عليك أن تجني ثماره في الامتحان، ولا تخش فالثانوية العامة ليست نهاية المطاف والمادة الواحدة يمكن تجاوزها للنجاح في المادة التالية، فلا تفكر في الامتحانات الماضية.
 
ثالثا نصائح في يوم الامتحان وقاعته

لكي يحقق الطالب ثمار مجهوده السابق في المذاكرة  عندما يكون في قاعة الامتحان - بإذن الله تعالى -  ينبغي عليه أن يقوم بالآتي :
 
- انتبه لنوعية الأسئلة: الامتحانات عادة توضع بواسطة أساتذة متخصصين، درسوا المنهج وألموا بالجوانب التي لا يسع الطالب أن يعبر مرحلته الراهنة للتي تليها دون أن يلم بها، لذلك الامتحان في الأساس يركز على هذا الجانب ـ المعلومات الأساسية ـ ، كما لا تغفل الأسئلة الذكية التي يقصد منها تقييم الفروق الفردية بين الطلاب، وهذه نسبتها أقل .
- عليك دراسة طريقة الامتحانات السابقة ، لتعرف نوعية الأسئلة التي تطرح، والتي تختلف كثيراً من مادة إلى أخرى؛ قد تكون هناك أسئلة قصيرة تتطلب ذكاء وملاحظة : ملء الفراغات، اختيار الإجابة الصحيحة، ... الخ، وقد تكون هناك أسئلة طويلة تقليدية تتطلب فهماً عميقاً للمادة: مسائل حسابية، مقالات، ...الخ.
- انتبه لمسألة كسب الدرجات إن واضعي الامتحان يضعون أيضاً إجابة نموذجية ، توضح الدرجات المعطاة لكل قسم ولكل سؤال، كما توضح النقاط التي يجب أن تشملها الإجابة الصحيحة، وع ند التصحيح يهتم المصحح بعدد النقاط الصحيحة التي وردت في الإجابة، بغض النظر عن طول الإجابة أو قصرها، إذا كتبت كلاماً خاطئاً أو تسهب في أمر ليس موضوع السؤال فلن تجني درجة واحدة من فعلك ذاك بل ستكون قد أضجرت المصحح وأضعت وقته .
- كذلك عليك أن تدرك أنه من السهل أن تحرز درجة عالية في سؤال تتطلب الإجابة عليه سرد مجموعة من الحقائق المحددة، وليس من السهل إحراز درجة عالية في سؤال تتطلب الإجابة عليه كتابة مقال عن موضوع واسع  ومتشعب، وإن كان بالإمكان الاختيار بين السؤالين فالأفضل عليك أن تختار السؤال الذي تعتمد إجابته على سرد حقائق محددة.
- في الأسئلة الطويلة والمركبة، عليك أن تجيب على كل أجزاء السؤال ولا تركز على جزء معين وتغفل بقية السؤال، أو تجيب عليها إجابات ضعيفة، لأن إسهابك  في فرع من السؤال لا يعوض تقصيرك في فرع أخر، لكل فرع درجة محددة لن تتجاوزها مهما كانت إجابتك جيدة، كما عليك أن تدرك أن الدرجات الأخيرة في الإجابة على أي سؤال صعبة المنال، وأنه إذا كان هناك سؤال من فرعين فمن الأسهل أن تحرز 5 من 10 في كل فرع، بدلا من أن تحرز 10 من 10 في فرغ واحد.
- كذلك في الأسئلة الطويلة ينبغي أن يتجنب الكتابة النثرية الطويلة ، وأن تجتهد في تقسيم الإجابة تقسيما يبرز النقاط الأساسية في الجواب عبر العناوين الجانبية، والنقاط المرقمة، والرسومات الموضحة، والمعادلات المعرّفة، لأن ذلك يريح المصحح، ويبين الكثير عن شخصيتك من حيث الفهم والنظام، كما ينبغي الموازنة بين الحديث العام والخوض في التفاصيل الدقيقة، فلا تكون كثير التعميم ولا تخوض في التفاصيل خوضاً لا يتطلبه السؤال ولا يسعه الوقت.
- أن يكون خطك واضحا وإجاباتك منظمة فبعض المصححين -هداهم الله تعالى - مع كثرة الأوراق التي يصححونها يضيقون بسرعة بسبب الخطوط الضعيفة لبعض الطلاب فربما ظلموا الطالب - بسبب عدم فهمهم لكتابته ومقصوده  من الإجابة فلا يصححون إجابته ولا يعطونه درجات عليها .

قبل دخول قاعة الامتحان:

ليس من المتوقع ـ ولا الشائع ـ أن تستمع بوقتك داخل غرفة الامتحان، لكن يمكنك الاقتراب من ذلك بإتباع النصائح الآتية :

• تأكد من معرفتك لمكان الامتحان وزمانه ، كذلك تأكد من أنك تعرف المادة موضوع الامتحان، وعدد الأسئلة التي يجب أن تجيب عليها، والزمن المتاح للإجابة عليها.
• كن حريصا على كرت دخول قاعة الامتحان .
• اجتهد في أن تصل إلى المكان المحدد في وقت مناسب ، ومعك كل مستلزمات الامتحان من أقلام وأدوات كتابية.
• تجنب زملاءك من الممتحنين معك ، لأنكم إذا اجتمعتم فسوف تزيدون من قلق بعضكم لا أكثر.

عندما تدخل قاعة الامتحان :

- سم الله ، وأكثر من الدعاء بالثبات والتيسير والتوفيق و توكل على الله واستعن به وإذا شعرت بالإرتباك عليه بالذكر والاستغفار (( ألأابذكر الله تطمئن القلوب )) وما خاب من قال ياالله .
- اقرأ الإرشادات المكتوبة للامتحان .
- اكتب اسمك ورقم جلوسك ، و كل المعلومات المطلوبة.
- اقرأ جميع الأسئلة، وتأكد من فهمك لها ـ تأكد من فهمك لأنواع الأسئلة المختلفة؛ مثلاً ( وضح مستعينا بالرسم)، يختلف عن ( وضح بالرسم ).
- ضع علامة أمام الأسئلة التي ترى أنها سهلة.
- أبدأ بالإجابة على الأسئلة السهلة واحذر أن تسهب حيث لا يتطلب الإسهاب حتى لا تضيع وقتك.
- انتقل للأسئلة الصعبة ، واكتب ما تعرفه عنها، ولا تعطها من الوقت أكثر مما تستحق.
- تأكد من أنك أجبت على كل الأسئلة الإجبارية ، وأنك أجبت على العدد المطلوب من الأسئلة الاختيارية.
- راجع إجاباتك وصحح الأخطاء الظاهرة.
- خصص ما تبقى من وقت للأسئلة الصعبة.
- تأكد أنك كتبت اسمك ورقم جلوسك وكل المعلومات المطلوبة قبل أن تسلم الورقة للمراقب .
 
بعد الامتحان:
- لا تراجع أجوبتك السابقة، ولا تحاول أن تتعرف على أخطائك أو تناقش إخوانك الآخرين حتى لايصيبك الإحباط واليأس إن أخفقت، ركز جهدك على الامتحان القادم، وأعلم أن الكثير ينتظرك. وسر بتوفيق الله وتسديده.
 
وفقكم الله وأعانكم وسهل أمركم .
...............................
خدمة المستشار التربوي
هي خدمة تربوية يشرف عليها الأستاذ جمال بامسعود المشرف العام لمدارس النور الأهلية لتبصير أولياء الأمور بتربية أولادهم من خلال منشورات فيها خواطر ومواضيع واستشارات وكتب وكتيبات ومقاطع صوتية ومرئية تعينهم في طريق التربية.

〰〰〰〰〰〰〰
ـ للإشتراك في خدمة المستشار التربوي ليصلك كل جديد في التربية انقر على أحد الروابط الآتية
المجموعة ٣
https://chat.whatsapp.com/II9EXx5lBw4ImzruwD0TWx

المجموعة ٢
https://chat.whatsapp.com/Ft4IO4JX6qk1VaqfWzVpe2
المجموعة ١
https://chat.whatsapp.com/Dy5obWduU4bEW3DQaBEqq8

تلجرام
https://t.me/aboshaker11

شارك بنشر المنشورات بدون
مسح التوقيع لتصل الخدمة
لكل بيت